PENEGASAN @ PERINGATAN
SEGALA APA SAHAJA YG DI TULIS DI BLOG INI ADALAH HAK PERIBADI SAYA.. KAWAN2 MAHUPUN RAKAN SEPEJABAT & JUGA AHLI KELUARGA YG MUNGKIN DAN KONON AKAN TERASA SILA ABAIKAN KERANA PERASAAN ANDA TIDAK AKAN DI LAYAN.. KERANA HANYA DI SINI TEMPAT SAYA BERCERITA KISAH GEMBIRA MAHUPUN SEDIH. HARAP MAKLUM!

Monday, January 21, 2013

Minumlah Air Untuk Kesihatan Gingal yg Baik


Assalamualaikum dan Salam Sejahtera,

Mungkin selama ini kita memgambil mudah tetang minum air masak, air jarang, air putih dengan banyak bukan.. tapi itu la hakikatnya kita perlu minum air  8 hingga 10 gelas sehari.

Mari kita ambil tahu sedikit  mengenai Fungsi Ginjal 
1>. menyaring zat - zat sisa metabolisme dalam darah.

2>. mempertahankan kesimbangan cairan tubuh.

3>. menjaga tekanan osmosis dengan cara mengatur keseimbangan garam - garam dalam tubuh

4>. mengeluarkan sisa - sisa metabolisme seperti urea ,kreatinin,dan amonia.

KEAJIBAN MINUM AIR INSYAALLAH

1. Minum 2 gelas air setelah bangun tidur dpat membersihkan organ-organ internal.

2. Minum segelas air 30 minit sebelum makan dapat membantu fungsi seluruh pencernaan + ginjal

3. Minum segelas air sebelum mandi dapat menurunkan tekanan darah

4. Minum segelas air sebelum tidur dapat mencegah stroke + serangan jantung 

Minum air sekurang-kurangnya lima gelas sehari boleh mengurangkan risiko kanser usus sebanyak 45 peratus, kanser payudara (79 peratus) dan kanser pundi kencing (50 peratus)

Mengantuk selepas makan tengah hari adalah petanda penting badan kita kekurangan air. Air diperlukan untuk proses pencernaan dan metabolisme makanan. 

Air penting untuk melarutkan hasil sampingan metabolisme seperti asid urik dan urea yang diangkut oleh darah ke buah pinggang. pengambilan lapan hingga 10 gelas air sehari boleh mengurangkan kesakitan sendi 

Air untuk buang lemak.Bagi individu yang mahu mengurangkan berat badan, minum banyak air kosong antara jalan terbaik.
kajian menunjukkan segelas air kosong boleh menghilangkan kelaparan di tengah malam dan berita baiknya, air tidak mengandungi kalori.


♥ Fb : Masita kamarulzaman
♥ Shaklee ID : 889154
♥ Emel : masita@gmail.com
♥ SMS/whatsapp : 012-7414371
♥ Free consultation for every purchase





1 comment:

NunAlifNunAlif said...

kak ita, betul2.. sehari sedaya upaya habiskan 2liter air.. pastu eksesais ke toilet je.. hihi ^^

Post a Comment

Kongsilah!